Ab dem 12.09.2022 bieten wir eine neue Gruppe an.
Schweinehund Ade ist ein funktionelles Ganzkörpertraining, in dem Männer und Frauen gegen Ihren inneren Schweinehund kämpfen, um bis an ihre eigenen Grenzen zu gehen.
In einer gemeinsamen Gruppenfitnessstunde trainieren wir unseren ganzen Körper mit Kleingeräten und unserem eigenen Körpergewicht. Jeder in der Intensität, die ihm gut tut. Durch funktionelle und alltagsnahe Bewegungsabläufe stärken wir die Muskulatur und halten unseren Bewegungsapparat gesund und fit.
Gemeinsam geschwitzt wird ab dem 12.09.2022 immer montags, von 20:00 - 21:00 Uhr in der Langenrothalle in Ichenheim.
Wenn Sie Fragen haben oder sich direkt anmelden wollen, dann melden Sie sich bei unserer Übungsleiterin Yvonne Hering: Yvonne.Hering@tv-ichenheim.de
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